2007-02-25 運動不足 日常 休みになってから、かれこれ半月以上になりますが、全然運動してないなぁ〜って最近よく思います。 バイトがあるのと引越し関係などで多少バタバタしているおかげで平均して一日当たり2〜3時間程度は歩いてると思うけど。 家にいる間は基本的にはゴロゴロしてるだけだしなぁ。 とりあえず奇跡的にも一日中家にこもっていることがこの休み期間中はまだないことだけが、救いかも。 明日からちょっと近所をジョギングでもしてこようかな。